Zupa met groenten
Benodigdheden:
- 160 gram linzen
- 150 gram gekookte rode bonen, gespoeld en uitgelekt
- 2 wortelen
- 1 rode ui
- 2 teentjes knoflook
- 1 zoete aardappel
- 1 courgette
- 100 gram kerstomaatjes
- 30 gram koriander
- 15 gram bieslook
- 2 koffielepels currypoeder
- 1 koffielepel komijn
- 2 eetlepels olijfolie
- Peper
- Fleur de sel
Werkwijze:
- Pel en snijd de ui en knoflook grof
- Fruit ze glazig in een kookpot met een beetje olijfolie op een zacht vuurtje
- Voeg de linzen, 2 liter water en de kruiden toe (behalve de koriander en het bieslook)
- Laat 10 minuten sudderen op een zacht vuur met het deksel
- Schil en snijd de zoete aardappel en de wortelen in staafjes
- Voeg toe aan de soep en laat nog 10 minuten koken
- Snijd de kerstomaatjes in 2 en de courgette in blokjes
- Voeg ze samen met de rode bonen toe aan de soep
- Laat nog 10 minuten koken
- Kruid bij indien nodig
- Hak de koriander en het bieslook fijn
- Dien de zupa op in kommen en bestrooi met de fijngesneden kruiden
